①離乳食は遅らせない

皮膚から入る前に口から入れる！つまり食べることが重要です。

食べてオッケーな時期になったら、少しずつ食べさせていきましょう！

ただし、離乳食がはじまると下痢をしてしまうことがよくあります。早くあげなきゃ！と焦る必要はないので、お腹がゆるい間は新しいものは試さずに、体調が良い時にあげるようにしてくださいね。

また、体の湿疹が酷い場合、卵などアレルギーをおこしやすい食べ物のあげはじめは医師に相談しましょう。

無理せずいきましょう。

②かといって、早くあげすぎない！

「皮膚から入る前に食べさせればいいんでしょ？！」

ということで、

できるだけ早く食べさせたくなっちゃうかもしれませんが、早すぎもＮＧ。

厚生労働省から出ているガイドでは、離乳食の始まりは生後５～６か月とされています。早すぎず、遅すぎず。適度な時期に食べさせていきましょう。

③スキンケアをがんばる！

肌が乾燥していると、皮膚のバリア機能が弱くなりそこから食べ物成分が入り込みやすくなってしまいます。

赤ちゃんのお肌は産まれてすぐは皮脂が多いのですが、３ヶ月頃からは逆に乾燥しやすくなるため毎日の保湿で皮膚のバリア機能を高めることが大切です！

１日１回よりは２回の方が効果が高いとされています。朝と夜のお風呂あがりの後に塗るのが良いでしょう。

④肌荒れはスグ治す！

赤ちゃんって案外、肌トラブルが多いもの。

そんな時は迷わず小児科や皮膚科に行きましょう。

病院では、症状に応じてステロイドが処方されることがあります。ステロイドに抵抗感があるママさんがたまにいらっしゃいますが、アレルギー予防のためにはなるべく早くお肌を良い状態にしてあげたいもの。必要な時はしっかり使ってあげましょう。

ステロイドは量が大切です。

湿疹が見た目には良くなったからといって早くやめすぎると、すぐに再発してしまうことがあります。

自己判断はせずに塗る時期もやめる時期も、病院の先生に判断してもらってくださいね。

⑤離乳食の前に、口のまわりをワセリン保護！

口の周りはヨダレや離乳食かぶれをおこしやすいです。

離乳食を食べている時に、口の周りについた食べものが皮膚から入ってしまうこともあるので、離乳食の前には口のまわりにワセリンを塗って保護をするようにすると良いでしょう。

⑥食物オイルは塗らない

保湿やベビーマッサージなどで使うオイルは、成分に気をつけましょう。

ピーナッツオイル、アーモンドオイルが原因でアレルギーを発症した報告があります。

食物が原材料に入っているものは避けた方が無難かと思います。